お昼ご飯をコンビニやスーパーで買うようになって、恐ろしいことに1ヶ月で1kg太ってしまいました。
「このペースでいくと、1年で12kg太ってしまう!!(単純計算すぎ)」ということで、最近になって、お昼ご飯のカロリーとかを考えて買うようになりました。
揚げ物やスパゲッティー系、○○弁当といったものは避け、代わりに買うものはやっぱりお野菜。
低カロリーでお腹にたまります。
しかし私はいい歳してお野菜が苦手。
お買い物の際に、「これなら食べられるかも」という、かなりマイナスな選び方しかできないのです。
最初のうちはミニサラダに青じそドレッシングをかけて、青じそドレッシングの味でサラダの味を殺して食べるというようにしていたのですが、2週間ほどで飽き飽き。
そんな自分が今買っているのが、キュウリとタコとワカメの酢の物。
酢の強烈な味(+喉の若干の痛み)とタコの食感が、キュウリの味を完全に忘れさせてくれて、とてもいいんです。
ワカメと酢は体に良さそうですし。
ただ、キュウリを噛んだ時のバリバリ音がけっこう激しく、周りに聞こえてしまっていないかがとても心配です。
口を完全に閉じて、口を手で覆い隠しながら食べていますが、やっぱり聞こえているのでしょうか。
周りの人に聞くのもなんだか恥ずかしく、「もっと音のしない野菜買おうかなぁ」とか思いつつ、10分くらいかけてキュウリを噛んでいます。音のしない野菜ってなんだ。
「このペースでいくと、1年で12kg太ってしまう!!(単純計算すぎ)」ということで、最近になって、お昼ご飯のカロリーとかを考えて買うようになりました。
揚げ物やスパゲッティー系、○○弁当といったものは避け、代わりに買うものはやっぱりお野菜。
低カロリーでお腹にたまります。
しかし私はいい歳してお野菜が苦手。
お買い物の際に、「これなら食べられるかも」という、かなりマイナスな選び方しかできないのです。
最初のうちはミニサラダに青じそドレッシングをかけて、青じそドレッシングの味でサラダの味を殺して食べるというようにしていたのですが、2週間ほどで飽き飽き。
そんな自分が今買っているのが、キュウリとタコとワカメの酢の物。
酢の強烈な味(+喉の若干の痛み)とタコの食感が、キュウリの味を完全に忘れさせてくれて、とてもいいんです。
ワカメと酢は体に良さそうですし。
ただ、キュウリを噛んだ時のバリバリ音がけっこう激しく、周りに聞こえてしまっていないかがとても心配です。
口を完全に閉じて、口を手で覆い隠しながら食べていますが、やっぱり聞こえているのでしょうか。
周りの人に聞くのもなんだか恥ずかしく、「もっと音のしない野菜買おうかなぁ」とか思いつつ、10分くらいかけてキュウリを噛んでいます。音のしない野菜ってなんだ。




















